Trening uważności – warsztat dla dzieci, młodzieży
| Data wydarzenia | 23/10/2025 09:00 |
|---|---|
| Miasto | Dzierżoniów |
| Miejsce | Dzierżoniów, Szkoła Podstawowa nr 5, os. Błękitne 25 |
| Panel tematyczny | Dzierżoniów |
| Forma spotkania | warsztat |
| Tryb spotkania | stacjonarnie |
| Grupa wiekowa | szkoła podstawowa kl. 4-6, szkoła podstawowa kl. 7-8 |
| Opis | W czasie warsztatu poznamy czym jest uważność- mindfulnes czyli umiejętność świadomego skupiania na chwili obecnej bez osądzania, bez zamartwiania się przeszłością i bez obaw o przyszłość. Regularna praktyka poprawi koncentrację a także wzmacnia zdolność do radzenia sobie z trudnymi emocjami. |
| Prowadzący | mgr Dorota Walczybok, mgr Wioletta Szymczak |
| Afiliacje | pedagodzy, SP nr 5 w Dzierżoniowie |
| Liczba miejsc | 25 |
| Zapisy od | 01/09/2025 |
| Zapisy do | |
| Kontakt w sprawie zapisów | filia@mbp.dzierzoniow.pl, tel. 74 645 61 64 |
| Dostępność dla osób z niepełnosprawnościami | ♿Tak |
| Organizator | Koordynator regionalny w Dzierżoniowie |
| Czas trwania | 45 min. |