Bądź PRO-Zdrowotny – trening obwodowy dla zdrowia, siły i sprawności fizycznej

Data wydarzenia 18/09/2025 12:00
Miasto Wrocław
Miejsce Wrocław, Uniwersytet Medyczny, ul. Wojciecha z Brudzewa 12A
Sala Mała sala fitness
Panel tematyczny Nauki medyczne i nauki o zdrowiu
Forma spotkania warsztat
Tryb spotkania stacjonarnie
Grupa wiekowa dorośli
Opis

Zapraszamy na wydarzenie PRO-Zdrowotne poświęcone treningowi obwodowemu! Z nami odkryjesz moc treningu obwodowego! To intensywna i świetna metoda na szybkie poprawienie formy, siły i wytrzymałości. Trening obwodowy to zestaw ćwiczeń wykonywanych na różnych stacjach jedno po drugim, które angażują całe ciało, pomagają spalić kalorie i poprawić ogólną sprawność. W krótkim czasie poprawisz swoją kondycję, a dzięki różnorodności ćwiczeń, treningi nigdy nie będą nudne. Przyjdź, poczuj POWER i zadbaj o swoje zdrowie! Jeśli nie masz przeciwskazań zdrowotnych do wysiłku fizycznego - BĄDŹ PRO i dołącz do nas. Zadbaj o swoje zdrowie w dynamicznej i motywującej atmosferze! Obowiązują zapisy email, ilość miejsc ograniczona.

Prowadzący mgr Jakub Kucharski, mgr Adrian Drożdżowski
Afiliacje Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, UMW
Liczba miejsc 20
Zapisy od 01/09/2025
Zapisy do 14/09/2025
Kontakt w sprawie zapisów jakub.kucharski@umw.edu.pl
Dostępność dla osób z niepełnosprawnościami Nie
Organizator Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
️Uwagi

- brak przeciwskazań zdrowotnych do wysiłku fizycznego
- aktywne zajęcia sportowe (intensywna forma wysiłku)
- strój sportowy
- zmienne obuwie sportowe
- własna woda do picia