Stres pod kontrolą. Jak zaprezentować się doskonale! (Zgorzelec)

Data wydarzenia 21/10/2026 10:15
Miasto Zgorzelec
Miejsce Zgorzelec, Miejski Dom Kultury, ul. Parkowa 1
Sala s. konferencyjna
Panel tematyczny Zgorzelec
Forma spotkania wykład
Tryb spotkania stacjonarnie
Grupa wiekowa szkoła ponadpodstawowa, dorośli
Opis

Czy stres przed wystąpieniami publicznymi sprawia, że czujesz się niepewnie? Chcesz nauczyć się, jak opanować tremę i zaprezentować się z pełną pewnością siebie? To ten warsztat jest właśnie dla Ciebie! Podczas warsztatu poznamy skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem przed i podczas prezentacji oraz nauczymy się jak budować pewność siebie i pozytywne nastawienie. Praktyczne ćwiczenia pomogą opanować tremę. Uwaga – warsztat interaktywny, więc siedzenia nie będzie!

Prowadzący dr hab. Marta Kaszowska
Afiliacje Laboratorium Immunochemii Drobnoustrojów i Szczepionek, IITD PAN
Liczba miejsc 150
Zapisy od 01/10/2026
Zapisy do 19/10/2026
Kontakt w sprawie zapisów sylwiacsr@gmail.com
Dostępność dla osób z niepełnosprawnościami ♿Tak
Organizator Instytut Immunologii i Terapii Doświadczalnej im. Ludwika Hirszfelda PAN
Czas trwania 45 min.