Zatrzymać zdrowie – jak to zrobić kto mi powie?

Data wydarzenia 22/10/2025 11:00
Miasto Polkowice
Miejsce Polkowice, Uczelnia Jana Wyżykowskiego, ul. Skalników 6b
Panel tematyczny Lubin-Polkowice
Forma spotkania warsztat
Tryb spotkania stacjonarnie
Grupa wiekowa dorośli
Opis

Warsztat dla osób dorosłych podnoszący umiejętności dbania o swoje zdrowie. W efekcie będziesz potrafić rozpoznać sygnały dawane przez twoje ciało. Celem spotkania jest obniżenie stresu i profilaktyka zdrowotna (praca ze stresem, obniżenie ryzyka wypalenia zawodowego, poszukiwanie nowych zasobów).

Prowadzący dr Marzanna Farnicka
Afiliacje psycholog, Wydział Nauk Społecznych i Technicznych, Uczelnia Jana Wyżykowskiego w Polkowicach
Liczba miejsc 15
Zapisy od 08/09/2025
Zapisy do
Kontakt w sprawie zapisów m.sieradzka@ujw.pl, tel. 76 746 53 45
Dostępność dla osób z niepełnosprawnościami ♿Tak
Organizator Uczelnia Jana Wyżykowskiego w Polkowicach
Czas trwania 60 min.