Podczas warsztatu uczestnicy i uczestniczki poznają techniki wzbudzania i podtrzymania motywacji do osiągania stawianych sobie celów. Dowiedzą się: czym jest motywacja oraz w jaki sposób efektywnie motywować się do działania, to znaczy, jak zrobić pierwszy krok, jak podtrzymać motywację w trakcie realizacji długoterminowych celów oraz jak doprowadzić działania do końca
