Nordic-walking jest uznawany za uniwersalną formę aktywności fizycznej, która z powodzeniem może być stosowana w każdym wieku. Zajęcia z nordic-walking cieszą się dużą popularnością , gdyż nie są wyczerpujące, są proste w realizacji ,a dodatkowo można aktywnie spędzić czas. Celem spotkania jest zaznajomienie i poszerzenie wiedzy na temat doboru długości kijków, nauki techniki, a także wzajemna integracja i a aktywne spędzenie czasu na powietrzu.