Celem spotkania jest przybliżenie informacji dotyczących metody badania składu ciała, wykonanie pomiarów składu ciała, a także podanie uczestnikom norm dla ich wieku i płci ich parametrów. Spotkanie ma charakter praktyczny i każdy z uczestników otrzyma wyniki dla siebie oraz wytyczne co robić aby poprawiać swój skład ciała. Będzie możliwość skorzystania z rowerków stacjonarnych, ergometrów wioślarskich które mogą służyć jako narzędzia powodujące zmniejszenie np. ilości tkanki tłuszczowej w organizmie.