Prowadzący: mgr Anna Apanasewicz-Grzegorczyk
Afiliacja: antropolog, IITD
Dziedzina wydarzenia: Bystrzyca Kłodzka
Organizator: Instytut Immunologii i Terapii Doświadczalnej im. Ludwika Hirszfelda PAN
Miejsce: Zespół Szkół Ogólnokształcących w Bystrzycy Kłodzkiej, ul. Sempołowskiej 13
Miasto: Bystrzyca Kłodzka
Data wydarzenia: 07/10/2021 10:00,
Zapisy od: 01/09/2021
Zapisy d: 30/09/2021
Zapisy telefoniczne / mailowe: 668 192 067
Forma prezentacji: wykład, warsztat
Zajęcia w formie: https://youtu.be/PmapFBVX2sA
Grupa wiekowa: Szkoła podstawowa, kl. 4-6, Szkoła podstawowa, kl. 7-8, Szkoła ponadpodstawowa, Dorośli
Liczba miejsc na sali: 30
Dostępność dla niepełnosprawnych: Tak
Uniwesytet w szkole: Tak

Stres w różnej formie jest obecny w życiu każdego znanego nam gatunku. To stres motywuje zwierzęta do ucieczki przed drapieżnikiem i do zdobycia pokarmu. Jednak ludzie współcześnie w Polsce nie musimy uciekać przed drapieżnikami i większość z nas na szczęście nie musi martwić się o pożywienie, a mimo to stres nadal nam towarzyszy. Mało tego jesteśmy bardziej zestresowani niż kiedykolwiek wcześniej. W trakcie wykładu dowiesz się jakie fizjologiczne zmiany zachodzą w naszym organizmie kiedy zaczynamy odczuwać stres. Spróbujemy się zastanowić kiedy stres może być motywujący, a kiedy wręcz przeciwnie zagraża naszemu zdrowiu. Poszukamy odpowiedzi dlaczego tak wiele osób w sytuacjach stresowych sięga po słodycze, chipsy, a niektórzy dorośli po papierosy i inne używki? Na koniec poszukamy zdrowych metod na radzenie sobie ze stresem i wypróbujemy niektóre z nich w ramach krótkich warsztatów.